Las pérdidas y el dolor
Conocer nuestras pérdidas nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, aceptarnos y aceptar a los demás, a ser mejores personas.
El tratamiento de la fibromialgia
Los pilares del tratamiento en la fibromialgia Los tres pilares importantes: el dolor, el sueño y las emociones. El tratamiento de la fibromialgia requiere del abordaje de tres pilares importantes: el dolor, el sueño y …
La fibromialgia y el poder de la aceptación
Descubre tu interior, acepta tus miedos y vuelve a empezar. Si la fibromialgia te va a acompañar en tu nueva vida, admítela con tus condiciones.
«…pues yo te veo muy bien»
Cuantas veces escuchamos la opinión de los demás y nos hace daño. Especialmente les ocurre a las personas con fibromialgia y a pacientes que sufren dolor crónico . Parece que cuando lo estás pasando mal, …
…es que no puedo hacer ejercicio
Está demostrada la mejoría del dolor con el ejercicio físico. Es importante conocer cómo empezar una rutina, aquí tienes las claves.
La fibromialgia, la gran incomprendida
«La fibromialgia es una enfermedad sin una causa física conocida que afecta al sistema neurológico produciendo un aumento de la sensibilidad al dolor. Tan grande es esa hipersensibilidad, que comienza por un dolor en una …
La personalidad y la enfermedad
Cada uno tenemos unos rasgos que definen nuestra personalidad: ser aventurero, inquieto, tranquilo, sociable, ordenado, desordenado, introvertido, responsable, optimista, pesimista… son solamente rasgos o características de la persona. No significan nada más que eso. Los …
“El dolor del alma”
Ese dolor tan difícil de explicar y de tratar. Ese en el que duele la vida… Espero que os guste esta entrada en el blog para mi compañero y amigo Manuel Antonio, el Neuropediatra. ¡Gracias …
Romper el dolor
El dolor conlleva sufrimiento y eso es difícil de gestionar. El sufrimiento es la percepción de ese dolor, es cómo lo sentimos cada persona, y cómo nos afecta a las diferentes facetas que tenemos: como madre/padre/hijo, como trabajador, como deportista, como amigo… porque afecta a todas y cada una de las facetas de nuestra vida.
El camino que va de sobrevivir a vivir con fibromialgia: “La vida no tiene que ser perfecta, sino vivida.”
La fibromialgia supone para muchas pacientes un largo proceso de asimilar una doble pérdida: Por un lado, la pérdida de la vida anterior a que apareciera la enfermedad. Por el otro, la pérdida de una …